¡Buen día lectores!
El porcentaje de niños y adolescentes obesos en Colombia según la ENSIM 2010 es de 18,3% y la obesidad abdominal aumento 10 puntos porcentuales con respecto a 2005, además a nivel mundial la OMS calcula que para este grupo poblacional en 2025 la obesidad alcanzara un total de 70 millones entre niños y adolescentes.
El porcentaje de niños y adolescentes obesos en Colombia según la ENSIM 2010 es de 18,3% y la obesidad abdominal aumento 10 puntos porcentuales con respecto a 2005, además a nivel mundial la OMS calcula que para este grupo poblacional en 2025 la obesidad alcanzara un total de 70 millones entre niños y adolescentes.
Esta vez García-Hermoso y colaboradores en 2013,
quisieron ver el efecto del entrenamiento aeróbico y concurrente (aeróbico y de
fuerza combinados), sobre la presión arterial en reposo tanto de niños (as)
como de adolescentes obesos entre los 7 y 14 años.
Para
ver los capítulos 1 y 2 da clic sobre cada imagen.
Los autores encontraron que las reducciones en la presión
arterial sistólica y diastólica fueron MODERADAS, pero estos atribuyen este
efecto a la variabilidad entre las intervenciones de ejercicio
propuestas en los estudios que hicieron parte de la investigación, además la
falta de datos de algunos de ellos, sumado los rangos de edad tan
amplios de los niños y adolescentes.
la sugerencia es ser cuidadoso al
interpretar estos resultados, tanto al prescribir como a tomar algunos parámetros de carga a seguir para lograr reducciones MODERADAS en la presión arterial en estos grupos de edades reportados desde esta investigación, debido a la heterogeneidad ALTA reportada por los
investigadores.
Aplicaciones prácticas.
Aunque el estudio tiene falencias, es de lo mejor que actualmente el estado de la ciencia nos arroja para intervenir esta población.
Niños (as) y adolescentes que deseen mejorar sus niveles de presión arterial, deberían realizar ejercicio físico programado por un entrenador personal y su grupo multidisciplinario.
¡Gracias por leerlo y compartirlo!
Andres Felipe Loaiza Betancur.
Licenciado en educación física.
Entrenador personal.
Email:andresloaizapt@gmail.com.
Celular: +57 301 743 67 81.
Referencia.
A. García-Hermoso, J. M. Saavedra and Y. Escalante. (2013). Effects of exercise onresting blood pressure in obese children: a meta-analysis of randomizedcontrolled trials. obesity reviews, 919-928.
